Quem pretende aproveitar o fim de semana na cidade de Campinas, em São Paulo, pode esperar dias de tempo firme, com predomínio de sol, temperaturas amenas durante a tarde e madrugadas frias. De acordo com a previsão do Centro de Pesquisas Meteorológicas e Climáticas Aplicadas à Agricultura (Cepagri) da Unicamp, o tempo permanece seco entre esta sexta-feira (10) e o sábado (11), enquanto o domingo (12) marca a chegada de uma frente fria ao estado de São Paulo, aumentando a nebulosidade e trazendo possibilidade de chuva na região.
Nesta sexta-feira (10), os termômetros devem variar entre 11°C e 25°C. O amanhecer continua frio, mas a tarde será de temperaturas agradáveis, com céu aberto e sem previsão de chuva.
No sábado (11), o cenário muda pouco. A expectativa é de mais um dia ensolarado, com mínima próxima de 11°C e máxima em torno de 25°C, mantendo o tempo seco e a baixa umidade do ar.
Já no domingo (12), a aproximação de uma frente fria deve provocar aumento da nebulosidade ao longo do dia. As temperaturas seguem amenas e há possibilidade de chuva, principalmente entre a tarde e a noite.
Alerta para baixa umidade do ar
Além do frio nas primeiras horas do dia, o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um alerta de baixa umidade para o interior paulista válido entre sexta-feira e sábado. Os índices de umidade relativa do ar podem ficar entre 30% e 35%, nível considerado de atenção.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), valores abaixo de 60% já podem causar desconforto, favorecendo o ressecamento dos olhos, nariz e garganta, além de agravar doenças respiratórias como rinite, asma e bronquite.
Cuidados durante o tempo seco
Especialistas recomendam alguns cuidados para reduzir os efeitos da baixa umidade:
- beber entre dois e três litros de água ao longo do dia;
- consumir frutas ricas em água, como melancia, melão, laranja e abacaxi;
- usar soro fisiológico para hidratar olhos e narinas, se necessário;
- evitar atividades físicas intensas entre 11h e 16h;
- manter a pele hidratada e utilizar protetor solar;
- usar umidificadores ou recipientes com água nos ambientes internos por períodos limitados.
A orientação também é redobrar a atenção com crianças, idosos e pessoas com problemas respiratórios, que costumam sentir mais os efeitos do ar seco.
Previsão para Campinas
- Sexta-feira (10): mínima de 11°C, máxima de 25°C, sol entre poucas nuvens e tempo seco.
- Sábado (11): mínima de 11°C, máxima de 25°C, predomínio de sol e baixa umidade do ar.
- Domingo (12): aumento da nebulosidade, temperaturas amenas e possibilidade de chuva com a chegada de uma frente fria.